我們在生活中，在工作中總會遇到有些人一天下來總是不間斷咳嗽，也不感冒也不是生病，慢慢的沒去管它，結果造成這種情況越發的頻繁，才知道自己是得了慢性咽炎，慢性咽炎是一種常見病，總是反反復復影響著我們的工作與生活，那么慢性咽炎的癥狀有哪些？我們一起去看一下吧。

　　一、慢性咽炎的定義

　　慢性咽炎是咽腔黏膜、黏膜下以及附近淋巴結組織的慢性炎癥，指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。

　　二、慢性咽炎的癥狀

　　1. 多會出現咽喉部干燥、疼痛、瘙癢以及刺激感等癥狀，部分人群還可能伴有刺激性的咳嗽或惡心等癥狀。也會有粘液性分泌多，所謂的痰多等癥狀。
　　2. 長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、腸胃炎。
　　3. 如果長期病情反反復復導致毒素被身體吸收還可造成疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應。

　　三、慢性咽炎的緩解方法

　　對于慢性咽炎的緩解方法首先是要明確病因，要有針對性，然后就是以保養為主，以養代治，就是再好的藥品，如果個人不保養自己的咽部，還是會反反復復。
　　1. 生活習慣的改變
　　減少包括戒除煙酒以及辛辣、過酸、過甜的飲食。以此來減少對咽部的一個刺激，不要過度的疲勞、熬夜等，會導致上火，上火對咽炎癥狀來說是不利的，戒除煙酒，戒除辛辣、過酸、過甜、過涼的食物，脫離有害粉塵、氣體的刺激以及改掉不良生活習慣。
　　2.明確病因
　　明確病因，有針對性的，不要盲目使用偏方等無臨床經驗的方法。
　　3.多飲水
　　有咽炎的人總是感覺咽部干燥，有嚴重的吃飯時都得需要水才能咽的下去，所以需要多喝水，多吃蔬菜水果，保持咽部的水份，對病癥的緩解也是頗有好處的。
　　4.加強鍛煉
　　得了咽炎的人群，都是因為身體免疫力下降了才會給病毒有機可乘，主要的還是加強鍛煉，增強免疫力，把自己的體質提高，才能更有效的緩解癥狀。
　　了解了慢性咽炎的癥狀以及慢性咽炎的緩解方法，我們可以對照一下自己的生活習慣，好好保養自己的咽部，畢竟咽炎總是反反復復不好受，洛陽蔡氏專注咽炎鼻炎，值得信賴，有著多年的經驗，如有任何想要咨詢的可以聯系我們，我們將竭誠為您服務！